
{"id":179,"date":"2016-01-17T17:49:29","date_gmt":"2016-01-17T17:49:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.clubdeportivolazubia.es\/?page_id=179"},"modified":"2016-09-29T16:30:16","modified_gmt":"2016-09-29T16:30:16","slug":"miniolimpiada-san-juan","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/clubdeportivolazubia.com\/?page_id=179","title":{"rendered":"Mini Olimpiada San Juan, La Zubia"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\">V MINI OLIMPIADAS SAN JUAN,<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">LA ZUBIA<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1485\" src=\"https:\/\/clubdeportivolazubia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Mini-Olimpidadas-San-Juan-2016.jpg\" alt=\"Mini Olimpidadas San Juan 2016\" width=\"347\" height=\"489\" srcset=\"https:\/\/clubdeportivolazubia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Mini-Olimpidadas-San-Juan-2016.jpg 3166w, https:\/\/clubdeportivolazubia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Mini-Olimpidadas-San-Juan-2016-213x300.jpg 213w, https:\/\/clubdeportivolazubia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Mini-Olimpidadas-San-Juan-2016-768x1083.jpg 768w, https:\/\/clubdeportivolazubia.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Mini-Olimpidadas-San-Juan-2016-726x1024.jpg 726w\" sizes=\"(max-width: 347px) 100vw, 347px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">BASES<\/h2>\n<p><strong>FECHA: <\/strong>14 mayo 2016<\/p>\n<p><strong>HORA COMIENZO: <\/strong>10:00 h.<\/p>\n<p><strong>LUGAR\u00a0CELEBRACI\u00d3N:<\/strong>\u00a0Polideportivo Municipal Santa Maria (c\u00e9sped artificial)<\/p>\n<p><strong>CATEGORIAS:<\/strong> pre-benjamin, benjam\u00edn, alev\u00edn, infantil y cadete masculino y femenino.<\/p>\n<p><strong>MODALIDAD:<\/strong> Equipos (3 o 4 participantes)<\/p>\n<p><strong>INSCRIPCIONES:<\/strong> de 9:00 a 9:45 h el d\u00eda de la competici\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>PRUEBAS QUE TIENEN QUE REALIZAR TODOS\/AS LOS\/AS PARTICIPANTES<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>CARRERA 10 x 10 METROS:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Carrera cronometrada sobre una distancia de 10 metros que hay que recorrer 10 veces, 5 idas y 5 vueltas, recorriendo una distancia total de 100 metros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada participante antes de cambiar de sentido, es decir de dar la vuelta, debe coger una anilla u objeto similar que est\u00e1 detr\u00e1s de la l\u00ednea de los diez metros. Debe dejarla en el otro lado, detr\u00e1s de la l\u00ednea desde donde realiz\u00f3 la salida, pos\u00e1ndola en el suelo dentro de una zona delimitada o introduci\u00e9ndola dentro de un aro, pero no se deber\u00e1n arrojar.<\/p>\n<p>Se anota el tiempo invertido por cada participante.<\/p>\n<p>S\u00f3lo se realiza un intento.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>LANZAMIENTO DE JABALINA BLANDA:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lanzamiento de una jabalina blanda, desde parado, sin carrera previa. Si se sobrepasa despu\u00e9s de lanzar la l\u00ednea desde donde se lance no se considerar\u00e1 nulo. La jabalina no se puede lanzar agarr\u00e1ndola de la zona de la cola.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada participante realiza dos intentos. Los participantes de un grupo en esta prueba realizan el primer lanzamiento de uno en uno sucesivamente hasta finalizar una ronda, comenzando entonces la segunda ronda. Se anota el lanzamiento de mayor distancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Punt\u00faa s\u00f3lo el mejor resultado de los dos intentos de cada participante. Se anota el lanzamiento de mayor distancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La jabalina que se utilizar\u00e1\u00a0 es de espuma ligera, con un peso aproximado de 50 gramos y una longitud aproximada de 90 cm<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>DOS SALTOS SEGUIDOS A PIES JUNTOS DESDE PARADO:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El participante colocado detr\u00e1s de la l\u00ednea de salida y con los pies paralelos realiza dos saltos seguidos a pies juntos sin interrupci\u00f3n. Se mide la huella m\u00e1s cercana a la l\u00ednea de salida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada participante realiza dos intentos. Los participantes en esta prueba realizan los saltos de uno en uno sucesivamente hasta finalizar una ronda, comenzando entonces la segunda ronda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Punt\u00faa s\u00f3lo el mejor resultado de los dos intentos de cada participante, anot\u00e1ndose el intento de mayor distancia.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>LANZAMIENTO DE BAL\u00d3N MEDICINAL HACIA ADELANTE POR ENCIMA DE LA CABEZA DESDE SENTADO:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estando sentado en un banco realizar el lanzamiento de una pelota de mini basket con los dos brazos hacia adelante por encima de la cabeza, sin levantarse del asiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada participante realiza dos intentos. Los participantes realizan el primer lanzamiento de uno en uno sucesivamente hasta finalizar una ronda, comenzando entonces la segunda ronda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Punt\u00faa s\u00f3lo el mejor resultado de los dos intentos de cada participante, anot\u00e1ndose el lanzamiento de mayor distancia.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>SALTO LATERAL DE UN OBST\u00c1CULO BAJO:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al darse la se\u00f1al de comienzo el participante realiza saltos continuos a pies juntos a un lado y otro de un obst\u00e1culo de 20 cm de altura aproximadamente realizados en 20 segundos. Se anota el n\u00famero de saltos realizados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada participante realiza dos intentos, en los que participar\u00e1n de dos en dos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Punt\u00faa s\u00f3lo el mejor resultado de los dos intentos de cada participante, anot\u00e1ndose el de mayor n\u00famero de salto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando un participante desplace o derribe el obst\u00e1culo, debe colocarlo en el sitio correcto para continuar saltando.<\/p>\n<p><strong>REGLAMENTO DE LAS PRUEBAS DE RELEVOS:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La distancia a recorrer por cada relevista en esta prueba de relevos ser\u00e1 aproximadamente de 100 metros<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La salida de cada participante se hace desde sentado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada participante realiza una vuelta\u00a0 antes de entregar el testigo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El primero de cada equipo comienza al darse la salida. Los siguientes esperan sentados y salen cuando el anterior le entrega el testigo.<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clubdeportivolazubia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Abeja.jpg\" alt=\"Abeja\" \/>V MINI OLIMPIADAS SAN JUAN, LA ZUBIA<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">14 mayo 2016<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/118020432489536335738\/albums\/6284518150414543345\">FOTOS<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clubdeportivolazubia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Abeja.jpg\" alt=\"Abeja\" \/>IV MINI OLIMPIADAS SAN JUAN, LA ZUBIA<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">16 mayo 2015<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/Fotos%20portada%20pagina\/Fotos%20portada%202015\/MINI_OLIMPIADAS_SAN_JUAN_2015.pdf\">RESULTADOS<\/a>\u00a0\u00a0 <a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/118020432489536335738\/albums\/6149827258967228513\">FOTOS<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clubdeportivolazubia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Abeja.jpg\" alt=\"Abeja\" \/>III MINI OLIMPIADAS SAN JUAN, LA ZUBIA<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">10\u00a0 mayo 2014<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/clubdeportivolazubia.com\/Fotos%20portada%20pagina\/Fotos%20portada%202014\/MINI_OLIMPIADAS_SAN_JUAN_LA_ZUBIA_2014.pdf\">RESULTADOS <\/a>\u00a0 <a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/118020432489536335738\/albums\/6012251968613581905\">FOTOS<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clubdeportivolazubia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Abeja.jpg\" alt=\"Abeja\" \/>II MINI OLIMPIADAS SAN JUAN, LA ZUBIA<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">11 mayo 2013<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/plus.google.com\/photos\/118020432489536335738\/albums\/5876687059602021825\">FOTOS<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.clubdeportivolazubia.es\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Abeja.jpg\" alt=\"Abeja\" \/>I MINI OLIMPIADAS SAN JUAN, LA ZUBIA<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">28 abril 2012<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/114622292047188660986\/IIMiniOlimpiadaDeAtletismo12052012?authuser=0&amp;authkey=Gv1sRgCPi9n4XunoXWKw&amp;feat=directlink\">FOTOS<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V MINI OLIMPIADAS SAN JUAN, LA ZUBIA &nbsp; BASES FECHA: 14 mayo 2016 HORA COMIENZO: 10:00 h. 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